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Sexta feira em jejum
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102,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1149 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Suco de Acerola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Molho Vinagrete, Farofa, Espetinho de Carne. Abendessen: Maçã. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate. mehr...
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461 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 10 Minuten, Laufband - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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beatrizofrante's Gewichtsverlauf
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