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bom dia ! comecando bem o dia chá , bolachas água e sal de padaria e 1 ovo frito
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1513 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: Margarina, Marilan Cream Cracker Light, União Açucar Cristal, União Açúcar Refinado, Açúcar, Ovo Estrelado. Zweites Frühstück: Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Filé de Peito, Espaguete. Abendessen: Mandioca Frita, Legumes Grelhados, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Longo, Cozido). mehr...
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