Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1134 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Болгарский Перец, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яблоко, Персики, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Grow Food Салат с Тунцом, Mr. Ricco Майонез. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Юленькã's Gewichtsverlauf
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