Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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867 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Mittagessen: Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Florhuila Arroz Blanco. Abendessen: Colanta Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nanitaf's Gewichtsverlauf
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