|
я вернулась в фс. зато время пока я не контролировала вес произошло много событий. я купила квартиру, съехала от свёкра. у меня масштабные ремонты, потому что купили каркас. Много нервов и сил уходит на ремонты, поэтому возмещается все едой. Радует то, что скоро ее конец моим ремонтам, а значит пора худеть и приводить себя в порядок. Новая цель 60кг к 1 декабря! Удачи мне
|
74,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
434 kcal
|
Fett: 25,06g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Домашний. Mittagessen: Славянка Сласть Мякоть Кокоса. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|