Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1112 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Lindt Горький Шоколад 85%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Тушеные, Пшеничная Каша. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 36,4 kg pro Woche
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alina12.03's Gewichtsverlauf
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