|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1318 kcal
|
Fett: 35,24g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Томатный Сок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Свеклы, Вода, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Сливы, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
|
2935 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 22 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 12 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Нозигул's Gewichtsverlauf
|