Junicornio_'s Notizen, 04 Sep 20

Amo frutas na salada! 

Geralmente eu gosto de comer morangos com calda, só que ontem foi dia de pesagem, e eu tenho uma ansiedade incontrolável, ao me ver atingindo meus objetivos, o que eu fiz ? Me entupi de açúcar e não conseguia parar. E como tenho ortorexia, para mim foi terrível a sensação quando acordei. Não consegui fazer todas as minhas refeições, o almoço foi todo " cagado" literalmente mas pelo menos na janta já estava mais tranquila. E como entendo de combinações de alimentos, a vitamina c do morango era importante por no meu prato pra melhor absorção do ferro. Eu poderia até comer o morango separado, mas teria que ter a calda e mesmo não tendo nenhuma caloria naquela calda, o fato de ser industrial me impediu hoje, daí arrumei assim