Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1127 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 84,69g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, Отруби Ржаные, Ирмень Кефир 2,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Яичница с Помидорами, Гренки Домашние. Abendessen: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Лимоном, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NADEJDA KICELEVA's Gewichtsverlauf
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