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Tydzień bez treningów, ale jedzenie trzymane cały czas.
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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3053 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 216,65g | Kohlh: 325,72g.
Frühstück: Carletti Popcorn, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Kajzerka, Olej Kokosowy, Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Cynamon, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Pomarańcze, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Grejpfrut, FruVita Skyr Naturalny, Ogórek Kwaszony, Mieszane Sałaty, Pomidory, Jajko, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Kajzerka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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