Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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121,8 kg
Bisher verloren: 121,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2252 kcal
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Fett: 116,89g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 220,26g.
Frühstück: Mosterd, Zacht Wit Broodje, Gehaktbrood, Wortelen. Mittagessen: Wapenaer Jonge Kaas , Campina Botergoud 70% Minder Vet, Nutella Hazelnootpasta, Zacht Wit Broodje. Abendessen: Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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