Graziano7070's Notizen, 05 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
92,7 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
1408 kcal Fett: 43,71g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 181,28g.   Frühstück:  Croissant o Cornetto,  Caffè Espresso,  Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Moretti Birra Limone, Skipper Succo Arancia senza Zucchero,  Ciambella di Pane al Sesamo, Bofrost Bastoncini di Verdure, Eurospin Cotoletta Agli Spinaci, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Abendessen: Land Fiocchi di Latte . mehr...
2437 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Graziano7070's Gewichtsverlauf


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