Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1408 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Croissant o Cornetto, Caffè Espresso, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Moretti Birra Limone, Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Ciambella di Pane al Sesamo, Bofrost Bastoncini di Verdure, Eurospin Cotoletta Agli Spinaci, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Abendessen: Land Fiocchi di Latte . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Graziano7070's Gewichtsverlauf
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