Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1034 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 99,42g.
Frühstück: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Финский Подовый, Яйцо. Mittagessen: Борщ. Abendessen: BeFit Салат Овощной с Красной Фасолью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Виноград, M&M's Драже с Солёным Арахисом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nataly__K's Gewichtsverlauf
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