Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1125 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Don Jerez Orzo e Caffè Solubile, Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Parmigiana di Melanzane. Abendessen: U! Grigliata di Verdure, Insalata Mista Verde, Pane di Segale, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Banana, Meloni Gialli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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