Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2542 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 164,33g | Kohlh: 351,23g.
Frühstück: Banaan, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt. Mittagessen: Jumbo Paardenrookvlees, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Abendessen: Jumbo Magere Franse Kwark, Knorr Maaltijdmix Macaroni, Jumbo Rundergehakt, Honig Vlugkokende Spaghetti, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: Peren, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Bio+ Magere Yoghurt, Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, River Cola 0 Procent Suiker, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Mandarijn, Jksups Vegan Protein Vanille, Jksups Ultra Whey Strawberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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