Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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3348 kcal
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Fett: 104,98g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 518,76g.
Frühstück: Tomater, Avokado, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Kavli Flatbröd, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Vindruvor, Clementin. Abendessen: Tomater, Rainbow Majoneesi, Felix Sinappi Kurkkusalaatti, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Rainbow Kebablastu. Snacks/Sonstiges: Pirkka Edamjuustoviipale, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Pirkka Aprikoosihillo, Rainbow Lakkahillo, Pirkka Mustapippurituorejuusto, President Brie, Vindruvor, Hartwall Happy Joe Alcohol Free Dry Rose Apple, Lösgodis, Pågen Gifflar Kanel . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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morsken's Gewichtsverlauf
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