Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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83 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1217 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Mittagessen: Wawel Kukułki, Sernik na Zimno, McDonald's McWrap Klasyczny. Abendessen: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Pilos Śmietanka 30%, Placki z Cukinii, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MPCroket's Gewichtsverlauf
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