Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1059 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Рахат Казахстанский Шоколад, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Кукуруза Вареная. Abendessen: Orion Choco Pie, Персики, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mukazhanovaaa's Gewichtsverlauf
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