Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1482 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 136,12g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Tostadas, La Serenísima Leche Descremada Protein. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Tregar Yogur Descremado Arándano, Jamón Cocido, Vocacion Galletitas , Armonia Queso Cremoso , Barra de Proteína. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
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