Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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72,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2237 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 298,87g.
Frühstück: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Mittagessen: American Cheese, Dream Dinners Burger Bun, Costco Angus Beef Patties, Fatburger Skinny Fries, Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Large). Abendessen: white rice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kroger Sour Watermelon Slices. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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