Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1666 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 199,66g.
Mittagessen: AH Italiaanse Pompoenrisotto, Colruyt Gepaneerde Kip Ham Kaas. Abendessen: Ketchup, Colruyt Kipfilet, SPAR Paardenfilet Gerookt, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Koekje, Delhaize Lookworst, Suikerboon, Herta Gevogelteworst, Aardbeien. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Madzolla's Gewichtsverlauf
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