Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
819 kcal
|
Fett: 36,78g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 43,99g.
Frühstück: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Babybel Mini Babybel Light, Perdigão Mini Salsicha Sabor Alho e Ervas. Mittagessen: Conquista Palmito, Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Abendessen: Cebolas, Sulita Pernil Temperado sem Osso. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gigiolcosta's Gewichtsverlauf
|