Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1394 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 273,83g.
Frühstück: Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Mittagessen: Padamu Bihun Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Kue Pukis. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ntsyaprilia's Gewichtsverlauf
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