Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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110,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1867 kcal
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Fett: 116,65g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Чай, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный), Курага. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Салат Морковь с Чесноком, Говядина Тушеная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Лента Салат Морковь с Чесноком, Говядина Тушеная, Сыр Российский, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Pupuchka's Gewichtsverlauf
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