Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1929 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 244,13g.
Frühstück: Cerezas, Nutra Leche de Soja en Polvo, Café. Mittagessen: Pepino (Pelado), Avocado Avocado , Pescado Frito, la Famosa Arroz con Guandules. Abendessen: Pescado Blanco, Vitalisimo Cereal. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantanea en Hojuelas, Remolachas Cocidas (Frescas), Gelatina, Vino Tinto de Mesa, Galletas de Soda. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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