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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1193 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 138,14g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Mittagessen: Kraft Singles , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi, Shirataki Nasi. Abendessen: Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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lestaritikaindah's Gewichtsverlauf
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