Guten Morgen ihr Lieben ☕🙋🏻♀️ Langsam geht es voran,was weg ist soll es auch bleiben ☺ Euch allen einen schönen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 😊🙋🏻♀️
|
93,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 142,28g | Kohlh: 69,15g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Kirschen, Ja! Maasdamer, Tomatenmark, Mestemacher Eiweißbrot, Vitakrone Eiersalat. Mittagessen: Landjunker Schweinerückenbraten, Salzkartoffeln, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Oettinger Pils. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
|