Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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52 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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992 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: T-Snack Spalmè Crema di Arachidi, Hero Marmellata Light Fragole, Albume d'uovo. Mittagessen: Wasa Fibres, Uovo, Finocchio Crudo. Abendessen: Wasa Fibres, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, dm Bio Kokos Mehl, Albume d'uovo, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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