|
Ай_ай-ай! Что за выходные! Сплошной праздник живота! правда ощущение двоякое: пока ешь - вкусно, а потом тяжесть, изжога и пр.
Возвращаюсь в норму. Завтра взвешивание.
|
1465 kcal
|
Fett: 46,28g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Овсяное печенье, Йогурт, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Боско Хлеб Зерновой Ароматный, Куриная Грудка Отварная, Грейпфрут, Куриный Бульон. Abendessen: НЕВА Зефир, Корюшка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоки. mehr...
|
|
2184 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|