Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1459 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Конфета, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Шпинат, Лазанья с Мясом. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Греческий Салат, Stefany Пирог с Красной Рыбой, ВкусВилл Корзиночки с Творогом и Шпинатом. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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marinacap74's Gewichtsverlauf
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