Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1551 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 229,42g.
Frühstück: Papaya, Melinda Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Crusca di Avena, Isola Bio Riso Castagna. Mittagessen: Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Rummo Spaghetti N.3, Cavolini di Bruxelles Cotti, Chiquita Banana. Abendessen: Pema Pane Integrale di Farro, Cereal Terra Fagioli Cannellini, Gimar Tartarfish di Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Siggi's Skyr Lampone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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