Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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3225 kcal
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Fett: 165,78g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 319,77g.
Frühstück: Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, AH Shoarmarollade, Aldi Hella Bewust Light, Jumbo Croissant, Coop Molenbrood Stokbrood. Abendessen: Remia Black Jack Smokey BBQ, Jumbo Aardappel Gratin met Kaas, Plus Italiaanse Groenteschotel, AH Speklap. Snacks/Sonstiges: Cheetos Nibbit Sticks (22g), Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Doritos Sweet Chili Pepper, Golden Power Energy Drink, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Van Gilse Mini Suikerklontje. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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