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Omelette😁
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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2205 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 263,01g.
Frühstück: Pita de Trigo Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. Mittagessen: Mantequilla de maní, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Minuto Verde Frutos del Bosque, Plátano. Abendessen: Repollo, Atún en Agua (Enlatado), Patatas Cocidas, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: McKay Tritón Maní-White, Mantequilla de maní, Minuto Verde Frutos del Bosque, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Plátano. mehr...
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 Kommentare
Hola como haces el omolet
07 Sep 20 vom Mitglied: jerpol
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Holaa, bato los huevos mientras caliento el sarten con un poquito de aceite, se vierten al sarten para que se doren ( condimentas a gusto) luego pongo queso y lo doblo por la mitad y listo 😁
07 Sep 20 vom Mitglied: bpaloma22
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bpaloma22's Gewichtsverlauf
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