Lily***'s Notizen, 06 Sep 20

운동! 너를 알게된건 정말 큰 행운이야! 고마워!🍀🌈✨ 이건 무엇인가요 시력검사 결과인가요?🤓 

운동만큼 보람찬건 없는것 같아요 ~ 릴리님 통증이 많이 나아지셨다니 정말 다행이에요오 ,,, 👏😭💙 

Wow! 9/6자의 하체 좌우 밸런스가 5:5로 이상적이네요. 한달만에 정상 균형이 될 수 있는 놀라운 유연성의 몸이라는 건 기쁜 소식과 동시에 무서운 얘기. 즉 운동 안하고 방치하면 한달만에 또 뒤틀어질 수 있다는 거니까 꾸준히 좌우 균형 스트레칭 부탁해요. 그런 의미로도 운동 모티베이터인 팻시에 잘 돌아 오셨어요. 건강한 체력은 곧 실력!! 

오 이런 기능은 또 뭔가요?신기 신기 

맞아요! 저야 운동이랄 것도 없이 한 두 시간 산책일 뿐이지만 허벅지 근육 단축 문제나 골반 틀어짐 문제가 많이 개선돼서 운동의 놀라운 힘을 느끼고 있습니다. 하루라도 빼먹으면 다시 문제가 폭 튀어나오는 것도 느껴져서 웬만하면 빼먹지 않고 걸으려 해요. 사람들은 이렇게 점점 운동중독이 되어가나봐요ㅎㅎ 

허쉬- 마쟈 운동아 고마워😍💞💗 인바디체중계에서 신체 좌우 무게를 측정해줘서 내 몸이 어디로 치우쳤는지 알 수 있답니댜😀 

혜림- 맞아요! 스트레칭의 중요성을 절실히 느꼈었어요ㅜㅜ 건강이 최고예요😆 걱정해주셔서 감사해유💗 

엔젤- 정확히 짚으셨어요! 언제든 돌아갈 수 있다는 경각심 새기고 꾸준히 바른 자세 유지해야게써요😶 환영해주시고 걱정어린 조언해주셔서 정말 감사합니댜🙏 

신기스트- 인바디체중계 요녀석 좌우 무게도 재줘요!ㅋㅋㅋ 기특한 뇨석..😆😆 

109- 넘 공감되네여..! 골반통은 정말 겪어본 사람만 안다는ㅜㅜ 운동으로 소생가능해서 얼마나 다행인지 몰라요😶 내 몸을 회복시키는 중독, 멋진데요?😁 

와 ~~요 인바디체중계 요물이네여 갖고싶게만드는.....^^;; 

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰앵님 욘석을 들이셔야합니다😆 농담이구 저는 만족하면서 사용하고 있어요ㅋㅋ