Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
95,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1086 kcal
|
Fett: 20,00g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Увелка Овсяная Каша, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Сахар. Mittagessen: Чай, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Сладкий Красный Перец, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Abendessen: За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Чай, Matti Батончик-Мюсли Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ives2479's Gewichtsverlauf
|