Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1837 kcal
|
Fett: 82,29g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Селяночка Бородинский Хлеб, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша 5 Злаков (Сик), Fresh Косичка Копченая. Mittagessen: Патиссон Тушёный (Сик), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Слобода Масло Кукурузное, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Элиткурпродукт Рулет Пирамида Варено-Копченый (из Мяса Птицы, Грудка Куриная), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Печенье, Виноград, У Палыча Пирожное-Канапе Веганское Постное (Малина, Лимон, Апельсиново-Морковный Бисквит), Ашан Творог 5% для Детей. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|