Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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2015 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 239,86g.
Frühstück: My Muesli Mohn Vanille Porridge. Mittagessen: Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry. Abendessen: Schovit Milchshake Banane, Roobar Baobab Ginger, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippolino, Sun Snacks Salzbrezeln, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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