Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1637 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 195,03g.
Frühstück: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Яйцо, Мёд, Кабачки Тушеные, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Борщ со Свининой, Жареная Картошка. Abendessen: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Латте 0,4. Snacks/Sonstiges: Му-Му Конфеты Коровка, Чай, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Олива Факел Кета Слабосоленая, Myprotein Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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