Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1366 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Nuova Terra Semi di Lino, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Bella Vita Free Zero Grassi, Carrefour Nocciole Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, My Bio Gallette di Riso. Abendessen: Pane Bianco, Gran Mare Tonno al Naturale, Biorì Pasta di Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Carb Crusher Vegan. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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