Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
789 kcal
|
Fett: 30,29g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Abendessen: Яйцо Куриное, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|