Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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884 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Melón , Juice Plus Complete Chocolate. Mittagessen: Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Hacendado Atún Claro al Natural, Makro Judias Verdes Cocidas. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guacamole Hacendado, Eroski Rulo de Cabra, Eroski Basic Champiñones Laminados, Margui Queso Cottage 0%, DIA Claras de Huevo, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Melón Galia. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Fitness - 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Sandracalop's Gewichtsverlauf
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