Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1280 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Pane di Segale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Noci, Don Jerez Orzo e Caffè Solubile. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Fagiolini (Surgelati), Insalata di Pomodori. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Pesca, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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