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I'm not sure, that's right
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82,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1609 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: Marmite Marmite Yeast Extract, Warburtons Thin Plain Bagel. Mittagessen: Asda Mango Chunks, Sainsbury's Potato & Egg Salad, Hellmann's Honey & Mustard Dressing, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Tesco Strawberries. Abendessen: Frylight Sunflower Oil Spray, Hello Fresh Chicken and Peanut Butter Noodles. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Schweppes Diet Lemonade, Carabao Sugar Free Green Apple, Sweets, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Exercise Bike - 10 Minuten, couch to 5k - 28 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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