|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
2157 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 287,50g.
Frühstück: عيش عيش بلدي , فلفل جالابينو, الطماطم, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي بدون دهن. Mittagessen: مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), الخيار (مع القشرة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Abendessen: البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب. Snacks/Sonstiges: رمان, المراعي حليب كامل الدسم, التفاح, عصير الليمون المجمد و المركز. mehr...
|
|
 Kommentare
تبارك الله جميل 😇 صحتين وعافية 🌷
07 Sep 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
07 Sep 20 vom Mitglied: بسمه بكر
|
07 Sep 20 vom Mitglied: mera Malhotra
|
mera Malhotra
thanks for your kindness
08 Sep 20 vom Mitglied: بسمه بكر
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
بسمه بكر's Gewichtsverlauf
|