Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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3172 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 155,43g | Kohlh: 481,90g.
Frühstück: Miele, Miele, Certossa Crackers Integrali, Mela, Yogurt Fragola, Cioccolato Fondente 99%, Crusca d'avena. Mittagessen: Prosciutto Cotto, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Mix Riso Thai, Farro, Grano e Legumi. Abendessen: Melanzana, Scotti Riso Integrale 10', Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Mandorle, Certossa Crackers Integrali , Mela, Dacos Yogurt Cocco . mehr...
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konstantes Gewicht
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Asghefete's Gewichtsverlauf
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