Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1221 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. Mittagessen: Porotos con Tallarines, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Abendessen: Chirimoya, Pura Hoja Lechuga Española , Huevo Cocido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Tomates, PF Salame Tipo Italiano, Lacteos de Osorno Queso Gauda, Ideal Pan Pita Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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uvitaely's Gewichtsverlauf
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