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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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988 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 25,37g.
Frühstück: Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Coffee, Walnuts, Flax Seeds. Mittagessen: Fish Curry, Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Olive Oil , Zucchini. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Coconut Oil, Ruchi's Soyabean Chunks, Keto Bread. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Peanuts, Coffee. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Cardio n weight training - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Anamika 2020's Gewichtsverlauf
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