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6. Gün 💪🏻
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1041 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Domatesler, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Nescafe Sade. mehr...
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