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cena de ensalada variada, yogur de alpro con arandanos y te
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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713 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Semillas de Lino, Mermelada de Naranja, Bimbo Natural 100% sin Corteza, Nescafé Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Melocotones, Kiwi. Mittagessen: Nectarinas, Bollos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Rojas, Tomates, Aguacate. Abendessen: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Rojas, Alpro Yogur Arándano, Arándanos, Eroski Yemas de Espárragos, Aceitunas Verdes, Campofrío Jamon Cocido, Florette Canonigos. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, yoga - 11 Minuten, ejercicios planchas - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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pintadodemorado's Gewichtsverlauf
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