Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1292 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Good Day Cappuccino. Mittagessen: Ikan Asin, Nasi Putih, Tempe Bacem, Klepon, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Kuning. Abendessen: Kikil, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Coffee Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khrnscha's Gewichtsverlauf
|